暮らしの知恵袋

いぐさの健康効果とは

い草ボード

いぐさは日本全国に生息している植物で、日本では古来から畳や壁紙などの素材として使われていました。

いぐさには健康に良いとされる効果が多く、近年は健康を気にする小さなお子様やお年寄りがいる家庭で、内装の素材として使われています。

自然素材なのでホルムアルデヒドなど化学物質を心配する必要もありませんよ。

いぐさで作られた壁紙には表面に無数の気孔があり、高い調湿性を持っているという特徴があります。

梅雨時期や真冬の雪が多い時期などは空気中に水分が多く含まれているので、部屋がジメジメしがちですよね。

しかしいぐさを使用した壁紙を使っていれば、吸放湿効果があるので部屋に結露が発生することを防ぐことができます、
さらに空気中が乾燥している場合には蓄えていた湿気を放出することで快適な湿度を保つことができます。

また、いぐさの香りには鎮静効果や脱臭効果、吸毒効果があるといわれています。

そのためタバコなどの臭いを吸収することができますし、大気中に含まれる有害な物質を吸着して室内を快適にすることができます。
いぐさは耐久性にも優れていますから、長期間、心身ともにリラックスする空間を手に入れることができますよ。

い草

ヒートショックについてご存知ですか?

ヒートショック

ヒートショックという言葉は少し聞きなれないかもしれません。

これは正式な医学用語とは別に日本の建設及び暖房メーカー発信で使われている用語で、急激な温度差によって受ける健康被害のことです。

具体的には暖かい部屋から寒い浴室・脱衣所・トイレや外に出た際、体が温度変化の激しさにさらされ血圧の乱高下を起こし、
それが起因となり心筋梗塞や脳梗塞を起こすと言われています。

日本は、世界で一番ヒートショックによる犠牲者が多いと言われ、毎年1万人以上が亡くなっています。

世界の寒い国では家の中は逆にとても温かい造りになっています。
浴室も温められている事が多いのです。

気候の問題も関係しますが、日本は湿度が高いので湿気によるカビを懸念し浴室に窓を付けることも多く、特に冬場、寒い脱衣所で着替えることになります。
それもあり冬場に入浴中に亡くなる方は8月の11倍にものぼるとされています。

対策としては冷暖房が備わってる物件を選び、入浴前に温度の調整をしておく、血圧が安定しない食後1時間は入浴を控える、といった対策を講じて血圧の急激な変化を起こさないようにしましょう。

トイレの床材選び3つのポイント

toto01lixil02トイレのリフォーム工事をするときに、トイレのタンクを取り替えるだけでなく、クロスや床材の張替えも同時に行うことをおすすめします。

タンクを取り外してからクロス張替えを行うので、作業が効率的にできますし、新築と同じような美しいトイレを手に入れることができますよ。

トイレは家でも欠かせない部分ですから、常に清潔に保つようにしたい場所ですよね。

そのためにトイレの床材選びのポイントとしては、アンモニア、水などの汚れに強いもの、そして洗剤にも強く、掃除がしやすい素材がおすすめです。

さらに品質の維持が簡単にできるものを選ぶようにしましょう。

リビングなどによく使われる木のフローリングは、水に弱く変色しやすいので避けるほうがいいでしょう。

特にアンモニアやトイレ洗剤はフローリングに隙間に入ってシミが残ってしまうと、腐食することがあります。
どうしてもフリーリングにしたい場合はアンモニアに強い製品を選びましょう。

そのほかには床用のセラミックタイルや、クッションフロアがおすすめです。

特にクッションフロアはビニールで出来ているので汚れがふき取りやすく、フローリングの柄もあるのでおすすめですよ。

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床暖房が健康的な理由

床暖房寒くなると、多くの方がエアコンに頼って暖房を利用されています。
部屋全体を温かくすることが出来て、快適に過ごせる反面、乾燥や電気代がか余計にかることが悩みの種です。

そんな中で、床暖房が注目されている理由をご存知でしょうか。
エアコンを使用することによって、ホコリやチリを空気中にまき散らしてしまうことがありますが、床暖房は風力がないので問題ありません。

数字で見る温度よりも寒く感じたり、暖かく感じたりする体感温度というものがあります。
具体的には、気温17度程度で足元が感じる温かさは顔の付近の22度に匹敵するとされています。

足元からゆっくりと温まることで、頭寒足熱の暖房方式が成り立ちます。
底冷え感を感じることが無くなり、顔がほてる心配もありません。

また、エアコンの風に当たることで、頭がぼんやりとしてしまうこともありますが、床暖房ならそういった心配がありません。
赤外線ふく射熱のおかげで、身体への負担も少なく安心、安全です。
さらに、じんわりとした熱のために、小さなお子様でもやけどを負う心配もありません。

メリット豊富な床暖房を利用してみましょう。

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